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Fruchtgummi - Red Band

Cassis Selection, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.458 kJ · 1 Stück: 17 kcal

Eiweiß 4,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 94 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Cassis Selection, Fruchtgummi

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Cassis Selection, Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4.9 g)
Brennwert 348,2 kcal1.458,0 kJ 17,1 kcal71,4 kJ
Eiweiß 4,9 g 0,2 g
Kohlenhydrate 81,0 g 4,0 g
davon Zucker 56,0 g 2,7 g
Fett 0,2 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g 0,0 g
Broteinheiten 6,8 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cassis Selection, Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Cassis Selection, Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Cassis Selection, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 18 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cassis Selection, Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Cassis Selection, Fruchtgummi?

100 g Cassis Selection, Fruchtgummi enthalten 348 kcal (1.458 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4.9 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Cassis Selection, Fruchtgummi?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cassis Selection, Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cassis Selection, Fruchtgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Cassis Selection, Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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