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Fruchtgummi - Haribo

Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

340kcal

1.424 kJ · 1 Stück: 14 kcal

Eiweiß 7,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 75,5 g 90 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi

Eiweiß: 9.4 % Kohlenhydrate: 90.3 % Fett: 0.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (4 g)
Brennwert 340,0 kcal / 1.424,0 kJ 13,6 kcal / 57,0 kJ
Eiweiß 7,9 g 0,3 g
Kohlenhydrate 75,5 g 3,0 g
davon Zucker 44,8 g 1,8 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 0,3 g

1 Stück Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 15 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi?

100 g Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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