Fruchtgummi - Haribo
Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ · 1 Stück: 14 kcal
Brennwertverteilung von Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal / 1.424,0 kJ | 13,6 kcal / 57,0 kJ |
| Eiweiß | 7,9 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 75,5 g | 3,0 g |
| davon Zucker | 44,8 g | 1,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,3 g | 0,3 g |
1 Stück Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 15 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi
Wie viele Kalorien hat Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi?
100 g Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi enthalten 340 kcal (1.424 kJ). Eine Portion (1 Stück, 4 g) kommt auf 14 kcal.
Welche Nährwerte hat Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi?
Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 75,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Bronchiol Kirschgeschmack, Fruchtgummi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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