Fruchtgummi - Haribo

Beerentraum soft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 1 Portion: 81 kcal

Eiweiß 3,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 96 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Beerentraum soft

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Beerentraum soft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Beerentraum soft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Beerentraum soft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 1 Portion Beerentraum soft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Beerentraum soft

Wie viele Kalorien hat Beerentraum soft?

100 g Beerentraum soft enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 81 kcal.

Welche Nährwerte hat Beerentraum soft?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Beerentraum soft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Beerentraum soft rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Beerentraum soft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren