Fruchtgummi - Haribo

Baiser Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · 1 Stück: 19 kcal

Eiweiß 2,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 94,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Baiser Eier

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 96.2 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Baiser Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baiser Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Baiser Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 1 Stück Baiser Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baiser Eier

Wie viele Kalorien hat Baiser Eier?

100 g Baiser Eier enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Baiser Eier?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 87,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baiser Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baiser Eier rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Baiser Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 21 Minuten Krafttraining.

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