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Fruchtgummi - HARIBO

Pasta Basta sauer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · 1 Schlange: 25 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 85,0 g 96 % kcal
Fett 1,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Pasta Basta sauer

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Pasta Basta sauer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Schlange (7 g)
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ 24,7 kcal103,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,0 g
Kohlenhydrate 85,0 g 6,0 g
Fett 1,2 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pasta Basta sauer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schlange Pasta Basta sauer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 1 Schlange Pasta Basta sauer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 26 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pasta Basta sauer

Wie viele Kalorien hat Pasta Basta sauer?

100 g Pasta Basta sauer enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (1 Schlange, 7 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Pasta Basta sauer?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pasta Basta sauer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pasta Basta sauer rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schlange Pasta Basta sauer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 26 Minuten Krafttraining.

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