Fruchtgummi - Airwaves
Airwaves - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
142kcal
595 kJ · 1 Stück : 11 kcal
Brennwertverteilung von Airwaves
Nährwerte von Airwaves im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 142,0 kcal595,0 kJ | 11,4 kcal47,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 50,0 g | 4,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Airwaves je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Airwaves abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Stück Airwaves wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 12 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Airwaves
Wie viele Kalorien hat Airwaves?
100 g Airwaves enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Stück , 8 g) kommt auf 11 kcal.
Welche Nährwerte hat Airwaves?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Airwaves?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Airwaves rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Airwaves zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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