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Fruchtgummi - Haribo

Haribo Weinland - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Portion: 86 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 77,0 g 91 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Weinland

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Haribo Weinland im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (25 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 85,8 kcal359,0 kJ
Eiweiß 6,9 g 1,7 g
Kohlenhydrate 77,0 g 19,3 g
davon Zucker 46,0 g 11,5 g
Fett 0,5 g 0,1 g
Salz 0,07 g 0,02 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Weinland je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Haribo Weinland abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Portion Haribo Weinland wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 91 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Weinland

Wie viele Kalorien hat Haribo Weinland?

100 g Haribo Weinland enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Weinland?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Weinland?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Weinland rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Haribo Weinland zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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