Fruchtgummi - Rewe Beste Wahl
Gelee Früchte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
314kcal
1.315 kJ · 1 Portion: 785 kcal
Brennwertverteilung von Gelee Früchte
Nährwerte von Gelee Früchte im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 314,0 kcal1.315,0 kJ | 785,0 kcal3.287,5 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 77,5 g | 193,8 g |
| davon Zucker | 64,4 g | 161,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,01 g | 0,03 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gelee Früchte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Gelee Früchte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 785 kcal aus 1 Portion Gelee Früchte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 210 Minuten |
| Joggen | 63 Minuten |
| Radfahren | 79 Minuten |
| Krafttraining | 837 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gelee Früchte
Wie viele Kalorien hat Gelee Früchte?
100 g Gelee Früchte enthalten 314 kcal (1.315 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 785 kcal.
Welche Nährwerte hat Gelee Früchte?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 77,5 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 64,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gelee Früchte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gelee Früchte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gelee Früchte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 785 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 837 Minuten Krafttraining.

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