Fruchtgummi -
Extra White Professio - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
145kcal
607 kJ
Brennwertverteilung von Extra White Professio
Nährwerte von Extra White Professio im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 145,0 kcal607,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 60,0 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Extra White Professio je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Extra White Professio abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 145 kcal aus 100 g Extra White Professio wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 39 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 155 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Extra White Professio
Wie viele Kalorien hat Extra White Professio?
100 g Extra White Professio enthalten 145 kcal (607 kJ).
Welche Nährwerte hat Extra White Professio?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Extra White Professio?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Extra White Professio rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Extra White Professio zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 145 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 155 Minuten Krafttraining.

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