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Fleischerzeugnisse -
Steak - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 138,0 kcal / 578,0 kJ |
| Eiweiß: | 22,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g |
| Fett: | 5,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Steak je Ernährungsweise:
Brennwerte von Steak
|
Steak im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
138 kcal 0   2.521 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
22 g 0 180 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g -1 123 g
|
| Fett: |
5.5 g 0 197 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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