Fisch - Fjord Krone

Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

756 kJ · 1 Packung: 361 kcal

Eiweiß 12,6 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 8 % kcal

Fett 13,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 64.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme im Detail

1 Packung Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 1 Packung Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme

Wie viele Kalorien hat Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme?

100 g Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme enthalten 181 kcal (756 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 361 kcal.

Welche Nährwerte hat Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Zartes Lachsfilet in Orangen Pfeffer-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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