Fisch - Lidl

Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

206kcal

862 kJ · 1 Dose: 412 kcal

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 8 % kcal

Fett 16,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 69.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme im Detail

1 Dose Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 412 kcal aus 1 Dose Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme

Wie viele Kalorien hat Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme?

100 g Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme enthalten 206 kcal (862 kJ). Eine Portion (1 Dose, 200 g) kommt auf 412 kcal.

Welche Nährwerte hat Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Zarte Heringsfilets (Lidl), in Paprika-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 412 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 439 Minuten Krafttraining.

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