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Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · 1/4 Packung: 245 kcal

Eiweiß 10,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 16,7 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Woldemar, Matjesfilets-nordische Art.

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 1/4 Packung Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Woldemar, Matjesfilets-nordische Art.

Wie viele Kalorien hat Woldemar, Matjesfilets-nordische Art.?

100 g Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 125 g) kommt auf 245 kcal.

Welche Nährwerte hat Woldemar, Matjesfilets-nordische Art.?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Woldemar, Matjesfilets-nordische Art.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Woldemar, Matjesfilets-nordische Art. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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