Fisch - Trawlic

Wildlachsfilet (Lidl) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 20,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Wildlachsfilet (Lidl)

Eiweiß: 85.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildlachsfilet (Lidl) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wildlachsfilet (Lidl) im Detail

100 g Wildlachsfilet (Lidl) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Wildlachsfilet (Lidl) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildlachsfilet (Lidl)

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfilet (Lidl)?

100 g Wildlachsfilet (Lidl) enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildlachsfilet (Lidl)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildlachsfilet (Lidl)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildlachsfilet (Lidl) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildlachsfilet (Lidl) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren