Fisch - Pazifik

Wildlachsfilet Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 20,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Wildlachsfilet Aldi

Eiweiß: 69.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildlachsfilet Aldi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wildlachsfilet Aldi im Detail

100 g Wildlachsfilet Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Wildlachsfilet Aldi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildlachsfilet Aldi

Wie viele Kalorien hat Wildlachsfilet Aldi?

100 g Wildlachsfilet Aldi enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Wildlachsfilet Aldi?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildlachsfilet Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildlachsfilet Aldi rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wildlachsfilet Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren