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Wildlachs smoked. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Scheibe: 26 kcal

Eiweiß 22,5 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 4,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Wildlachs smoked.

Eiweiß: 68.8 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Wildlachs smoked. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wildlachs smoked. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Wildlachs smoked. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Scheibe Wildlachs smoked. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wildlachs smoked.

Wie viele Kalorien hat Wildlachs smoked.?

100 g Wildlachs smoked. enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Scheibe, 20 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Wildlachs smoked.?

Je 100 g: 22,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildlachs smoked.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildlachs smoked. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Wildlachs smoked. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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