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Fisch - Migros
Wildlachs Rückenfilet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
106,0 kcal / 444,0 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
23,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,5 g |
1,5 g |
Salz: |
4,00 g |
4,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wildlachs Rückenfilet je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wildlachs Rückenfilet
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Eiweiß: |
87.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
12.8 % der Kalorien |
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Wildlachs Rückenfilet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
106 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 500 g
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Fett: |
1.5 g
0 184 g
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- Wildlachs Rückenfilet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7613269475347 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wildlachs Rückenfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wildlachs Rückenfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wildlachs Rückenfilet tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wildlachs Rückenfilet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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