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Fisch - Sockeye
Wildlachs - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 148,0 kcal / 620,0 kJ | 222,0 kcal / 930,0 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 37,5 g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 g | 0,6 g |
| davon Zucker: | 0,4 g | 0,6 g |
| Fett: | 5,1 g | 7,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 g | 1,8 g |
| Salz: | 2,40 g | 3,60 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wildlachs je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin D: | 17 µg | 25.5 µg |
Brennwerte von Wildlachs
|
Wildlachs im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
148 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.4 g 0 500 g
|
| Fett: |
5.1 g 0 184 g
|
- Wildlachs
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Details
| EAN: | 22151186 |
|---|---|
| Erstellt von: | TV |
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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