Fisch - Youkon Wilder Lachs

Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Packung: 100 kcal

Eiweiß 23,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 4,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs

Eiweiß: 69.2 % Kohlenhydrate: 0.3 % Fett: 30.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs im Detail

1 Packung Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Packung Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs

Wie viele Kalorien hat Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs?

100 g Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wild & Red Alaska Wildlachs, Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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