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White Tiger Garnelen, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ

Eiweiß 11,1 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 6,9 g 34 % kcal

Fett 1,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen, Kräuter

Eiweiß: 54.2 % Kohlenhydrate: 33.7 % Fett: 12.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von White Tiger Garnelen, Kräuter im Detail

100 g White Tiger Garnelen, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 100 g White Tiger Garnelen, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen, Kräuter

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen, Kräuter?

100 g White Tiger Garnelen, Kräuter enthalten 82 kcal (343 kJ).

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen, Kräuter?

Je 100 g: 11,1 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen, Kräuter rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g White Tiger Garnelen, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 87 Minuten Krafttraining.

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