Zum Inhalt springen
Anzeige

Fisch - Sea Gold

white tiger Garnelen, classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 12,8 g 89 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,7 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von white tiger Garnelen, classic

Eiweiß: 89.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für white tiger Garnelen, classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von white tiger Garnelen, classic im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ
Eiweiß 12,8 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 0,7 g
Salz 0,98 g

100 g white tiger Garnelen, classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g white tiger Garnelen, classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 62 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu white tiger Garnelen, classic

Wie viele Kalorien hat white tiger Garnelen, classic?

100 g white tiger Garnelen, classic enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat white tiger Garnelen, classic?

Je 100 g: 12,8 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt white tiger Garnelen, classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g white tiger Garnelen, classic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g white tiger Garnelen, classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.