Fisch - Asia

White Tiger Garnelen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ · Packung 1kg: 510 kcal

Eiweiß 11,7 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,7 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von White Tiger Garnelen

Eiweiß: 88.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 11.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für White Tiger Garnelen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von White Tiger Garnelen im Detail

Packung 1kg White Tiger Garnelen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 510 kcal aus Packung 1kg White Tiger Garnelen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu White Tiger Garnelen

Wie viele Kalorien hat White Tiger Garnelen?

100 g White Tiger Garnelen enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Packung 1kg, 1000 g) kommt auf 510 kcal.

Welche Nährwerte hat White Tiger Garnelen?

Je 100 g: 11,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt White Tiger Garnelen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g White Tiger Garnelen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung 1kg White Tiger Garnelen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 510 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 544 Minuten Krafttraining.

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