Fisch - Coop

Weisser Thun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

191 kJ · 1 Packung: 71 kcal

Eiweiß 25,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 10,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Weisser Thun

Eiweiß: 52.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weisser Thun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Weisser Thun im Detail

1 Packung Weisser Thun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 71 kcal aus 1 Packung Weisser Thun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weisser Thun

Wie viele Kalorien hat Weisser Thun?

100 g Weisser Thun enthalten 46 kcal (191 kJ). Eine Portion (1 Packung, 155 g) kommt auf 71 kcal.

Welche Nährwerte hat Weisser Thun?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weisser Thun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weisser Thun rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Weisser Thun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 71 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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