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Fisch - Iglo
Vollkorn Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
193,0 kcal / 808,0 kJ |
289,5 kcal / 1.212,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
21,0 g |
| Kohlenhydrate: |
15,0 g |
22,5 g |
| davon Zucker: |
1,0 g |
1,5 g |
| Fett: |
8,0 g |
12,0 g |
| Ballaststoffe: |
2,3 g |
3,5 g |
| Broteinheiten: |
1,3 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Vollkorn Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Vollkorn Fischstäbchen
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| Eiweiß: |
29.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
31.9 % der Kalorien |
| Fett: |
38.3 % der Kalorien |
|
Vollkorn Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
193 kcal
0  1.024 kcal
|
| Eiweiß: |
14 g
0  1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
15 g
0  500 g
|
| Fett: |
8 g
0  184 g
|
- Vollkorn Fischstäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4250241206099 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Vollkorn Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Vollkorn Fischstäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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