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Viktoriabarsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Portion: 806 kcal

Eiweiß 20,0 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Viktoriabarsch

Eiweiß: 89.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 10.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Viktoriabarsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Viktoriabarsch im Detail

Portion Viktoriabarsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 806 kcal aus Portion Viktoriabarsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Viktoriabarsch

Wie viele Kalorien hat Viktoriabarsch?

100 g Viktoriabarsch enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Portion, 840 g) kommt auf 806 kcal.

Welche Nährwerte hat Viktoriabarsch?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Viktoriabarsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Viktoriabarsch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Viktoriabarsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 806 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 860 Minuten Krafttraining.

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