Fisch -
Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
181kcal
757 kJ
Brennwertverteilung von Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 180,8 kcal / 757,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,2 g |
| davon Zucker | 3,0 g |
| Fett | 12,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g |
| Salz | 2,00 g |
100 g Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 193 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl
Wie viele Kalorien hat Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl?
100 g Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl enthalten 181 kcal (757 kJ).
Welche Nährwerte hat Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 11,2 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vici Surimi in Jumbo-Garnelenform in Chili-öl zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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