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Kabeljaufilet-Portionen. - Kalorien und Nährwerte

Lidl

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ · Stück: 114 kcal

Eiweiß 17,7 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Kabeljaufilet-Portionen.

Eiweiß: 92.9 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 7.1 %

Nährwerte von Kabeljaufilet-Portionen. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabeljaufilet-Portionen. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Kabeljaufilet-Portionen. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus Stück Kabeljaufilet-Portionen. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabeljaufilet-Portionen.

Wie viele Kalorien hat Kabeljaufilet-Portionen.?

100 g Kabeljaufilet-Portionen. enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (Stück, 150 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabeljaufilet-Portionen.?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabeljaufilet-Portionen.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabeljaufilet-Portionen. rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kabeljaufilet-Portionen. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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