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Fisch - Rio Mare
Tonno al Naturale - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Dose (112 g) |
Brennwert: |
97,0 kcal / 406,0 kJ |
108,6 kcal / 454,7 kJ |
Eiweiß: |
23,0 g |
25,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
0,5 g |
0,6 g |
Salz: |
1,30 g |
1,46 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tonno al Naturale je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tonno al Naturale
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Eiweiß: |
95.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
4.7 % der Kalorien |
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Tonno al Naturale im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
97 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
23 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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Fett: |
0.5 g
0  184 g
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- Tonno al Naturale
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
8004030220072 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tonno al Naturale tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tonno al Naturale tendenziell sehr gut geeignet:
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tonno al Naturale tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tonno al Naturale tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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