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Tintenfischringe in Backteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ · 1 Packung: 865 kcal

Eiweiß 8,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 38 % kcal

Fett 9,3 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Tintenfischringe in Backteig

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 38.0 % Fett: 44.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tintenfischringe in Backteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tintenfischringe in Backteig im Detail

1 Packung Tintenfischringe in Backteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 865 kcal aus 1 Packung Tintenfischringe in Backteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tintenfischringe in Backteig

Wie viele Kalorien hat Tintenfischringe in Backteig?

100 g Tintenfischringe in Backteig enthalten 173 kcal (724 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 865 kcal.

Welche Nährwerte hat Tintenfischringe in Backteig?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tintenfischringe in Backteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tintenfischringe in Backteig rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tintenfischringe in Backteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 865 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 87 Minuten Radfahren oder 923 Minuten Krafttraining.

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