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Tiefsee-Scallops - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

58kcal

243 kJ

Eiweiß 12,6 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tiefsee-Scallops

Eiweiß: 87.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 12.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiefsee-Scallops je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tiefsee-Scallops im Detail

100 g Tiefsee-Scallops abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus 100 g Tiefsee-Scallops wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiefsee-Scallops

Wie viele Kalorien hat Tiefsee-Scallops?

100 g Tiefsee-Scallops enthalten 58 kcal (243 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiefsee-Scallops?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiefsee-Scallops?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiefsee-Scallops rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiefsee-Scallops zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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