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Fisch - Mayo

Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · 1 Packung: 500 kcal

Eiweiß 7,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 7,6 g 9 % kcal
Fett 30,5 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 82.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (150 g)
Brennwert 333,0 kcal / 1.394,0 kJ 499,5 kcal / 2.091,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 10,5 g
Kohlenhydrate 7,6 g 11,4 g
Fett 30,5 g 45,8 g
Broteinheiten 0,6 g 0,9 g

1 Packung Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Packung Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 533 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise

Wie viele Kalorien hat Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise?

100 g Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tiefsee Krabbensalat in Salatmayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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