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Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ · 1 Packung: 161 kcal

Eiweiß 8,9 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 41 % kcal

Fett 1,7 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant

Eiweiß: 41.2 % Kohlenhydrate: 41.2 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant im Detail

1 Packung Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Packung Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant

Wie viele Kalorien hat Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant?

100 g Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant enthalten 87 kcal (364 kJ). Eine Portion (1 Packung, 185 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Thunfischstücke in pikanter Sauce, Pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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