Fisch - Billa

Thunfischsalat Mexiko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1 Dose: 294 kcal

Eiweiß 10,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 16 % kcal

Fett 12,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfischsalat Mexiko

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 61.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfischsalat Mexiko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfischsalat Mexiko im Detail

1 Dose Thunfischsalat Mexiko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Dose Thunfischsalat Mexiko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfischsalat Mexiko

Wie viele Kalorien hat Thunfischsalat Mexiko?

100 g Thunfischsalat Mexiko enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1 Dose, 160 g) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfischsalat Mexiko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfischsalat Mexiko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfischsalat Mexiko rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Thunfischsalat Mexiko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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