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Thunfisch Naturale. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1/2 ATG : 68 kcal

Eiweiß 23,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Naturale.

Eiweiß: 95.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Naturale. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfisch Naturale. im Detail

1/2 ATG Thunfisch Naturale. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 1/2 ATG Thunfisch Naturale. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Naturale.

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Naturale.?

100 g Thunfisch Naturale. enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1/2 ATG , 70 g) kommt auf 68 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Naturale.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Naturale.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Naturale. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/2 ATG Thunfisch Naturale. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 72 Minuten Krafttraining.

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