Fisch - Rewe Beste Wahl

Thunfisch Salat Mexican - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 12,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 46 % kcal

Fett 2,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Salat Mexican

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 15.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Salat Mexican je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfisch Salat Mexican im Detail

1 Packung Thunfisch Salat Mexican abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Thunfisch Salat Mexican wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Salat Mexican

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Salat Mexican?

100 g Thunfisch Salat Mexican enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 280 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Salat Mexican?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Salat Mexican?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Salat Mexican rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Thunfisch Salat Mexican zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren