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Fisch - Rewe Beste Wahl
Thunfisch Salat Mexican - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (280 g) |
Brennwert: |
134,0 kcal / 561,0 kJ |
375,2 kcal / 1.570,8 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
33,6 g |
Kohlenhydrate: |
14,0 g |
39,2 g |
davon Zucker: |
3,1 g |
8,7 g |
Fett: |
2,1 g |
5,9 g |
Salz: |
1,20 g |
3,36 g |
Broteinheiten: |
1,2 g |
3,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Salat Mexican je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Salat Mexican
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Eiweiß: |
39.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.6 % der Kalorien |
Fett: |
15.4 % der Kalorien |
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Thunfisch Salat Mexican im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
134 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
14 g
0  500 g
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Fett: |
2.1 g
0  184 g
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- Thunfisch Salat Mexican
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388860418491 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Salat Mexican tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Salat Mexican tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Salat Mexican tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Salat Mexican tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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