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Fisch - Kaufland
Thunfisch Salat, American - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Dose (280 g) |
| Brennwert: |
96,0 kcal / 402,0 kJ |
268,8 kcal / 1.125,6 kJ |
| Eiweiß: |
8,3 g |
23,2 g |
| Kohlenhydrate: |
9,3 g |
26,0 g |
| davon Zucker: |
4,2 g |
11,8 g |
| Fett: |
2,0 g |
5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,2 g |
0,6 g |
| Salz: |
1,20 g |
3,36 g |
| Broteinheiten: |
0,8 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Salat, American je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Salat, American
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| Eiweiß: |
37.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
42.1 % der Kalorien |
| Fett: |
20.4 % der Kalorien |
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Thunfisch Salat, American im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
96 kcal
0   1.024 kcal
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| Eiweiß: |
8.3 g
0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
9.3 g
0 500 g
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| Fett: |
2 g
0 184 g
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- Thunfisch Salat, American
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4335896289427 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Salat, American tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Salat, American tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Salat, American tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Salat, American tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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