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Fisch - Diverse
Thunfisch mit Ei - Kalorien und Nährwerte
6 Eier (2 ganze + 4 nur Eiweiß) , 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft, 1 EL Leinenöl, Salz, Pfeffer
| pro 100 g | |
|---|---|
| Brennwert: | 450,0 kcal / 1.884,0 kJ |
| Eiweiß: | 50,0 g |
| Kohlenhydrate: | 6,0 g |
| Fett: | 15,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch mit Ei je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch mit Ei
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Thunfisch mit Ei im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
450 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
50 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
6 g 0 500 g
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| Fett: |
15 g 0 184 g
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- Thunfisch mit Ei
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Details
| Erstellt von: | whiteT |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Ernährungsziel: Viel Fett
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