Fisch - Le Pecheur

Thunfisch Le Pecheur - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Dose (Abtropfgewicht): 159 kcal

Eiweiß 24,2 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Le Pecheur

Eiweiß: 91.1 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 8.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Le Pecheur je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfisch Le Pecheur im Detail

Dose (Abtropfgewicht) Thunfisch Le Pecheur abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 159 kcal aus Dose (Abtropfgewicht) Thunfisch Le Pecheur wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Le Pecheur

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Le Pecheur?

100 g Thunfisch Le Pecheur enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Dose (Abtropfgewicht), 150 g) kommt auf 159 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Le Pecheur?

Je 100 g: 24,2 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Le Pecheur?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Le Pecheur rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose (Abtropfgewicht) Thunfisch Le Pecheur zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 159 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 170 Minuten Krafttraining.

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