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Fisch - La Perla
Thunfisch La Perla, Fischkonserve - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
150 gr. Abtropfgewicht (150 g) |
Brennwert: |
113,0 kcal / 473,0 kJ |
169,5 kcal / 709,5 kJ |
Eiweiß: |
26,0 g |
39,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
1,0 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch La Perla, Fischkonserve je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch La Perla, Fischkonserve
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Eiweiß: |
92.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
8.0 % der Kalorien |
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Thunfisch La Perla, Fischkonserve im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
113 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
26 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  500 g
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Fett: |
1 g
0  184 g
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- Thunfisch La Perla, Fischkonserve
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4006795384031 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch La Perla, Fischkonserve tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch La Perla, Fischkonserve tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch La Perla, Fischkonserve tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch La Perla, Fischkonserve tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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