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Fisch - Penny Markt
Thunfisch in eigenem Saft - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (Abtropfgewicht) (150 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 111,0 kcal / 465,0 kJ | 166,5 kcal / 697,5 kJ |
| Eiweiß: | 26,0 g | 39,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,2 g | 0,3 g |
| Fett: | 0,8 g | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 g | 0,6 g |
| Salz: | 0,60 g | 0,90 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch in eigenem Saft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch in eigenem Saft
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Thunfisch in eigenem Saft im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
111 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
26 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.2 g 0 500 g
|
| Fett: |
0.8 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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