Fisch - Aldi

Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 25,5 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy

Eiweiß: 91.6 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 8.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy im Detail

100 g Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy

Wie viele Kalorien hat Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy?

100 g Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch im eigenen Saft Aldi Peggy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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