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Fisch - Fontaine
Thunfisch für Pasta, Tomate - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
131,0 kcal / 548,0 kJ |
131,0 kcal / 548,0 kJ |
Eiweiß: |
15,5 g |
15,5 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
4,0 g |
davon Zucker: |
3,2 g |
3,2 g |
Fett: |
5,0 g |
5,0 g |
Salz: |
0,93 g |
0,93 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch für Pasta, Tomate je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch für Pasta, Tomate
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Eiweiß: |
50.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
13.0 % der Kalorien |
Fett: |
36.6 % der Kalorien |
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Thunfisch für Pasta, Tomate im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
131 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
15.5 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
4 g
0 500 g
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Fett: |
5 g
0 184 g
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- Thunfisch für Pasta, Tomate
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4026968018105 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch für Pasta, Tomate tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch für Pasta, Tomate tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch für Pasta, Tomate tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch für Pasta, Tomate tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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