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Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · 1 Dose: 550 kcal

Eiweiß 18,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 78.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino im Detail

1 Dose Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 1 Dose Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino

Wie viele Kalorien hat Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino?

100 g Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (1 Dose, 160 g) kommt auf 550 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Thunfisch für Pasta, Knoblauch Peperoncino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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