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Fisch - Saupiquet
Thunfisch Filets, Naturale ohne Öl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Dose (Abtropfgewicht) (130 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 101,8 kcal / 426,0 kJ | 132,3 kcal / 553,8 kJ |
| Eiweiß: | 24,0 g | 31,2 g |
| Kohlenhydrate: | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett: | 0,5 g | 0,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 g | 0,3 g |
| Salz: | 1,50 g | 1,95 g |
| Wassergehalt: | 48,0 % | 48,0 % |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Filets, Naturale ohne Öl je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 340 mg | 442 mg |
Brennwerte von Thunfisch Filets, Naturale ohne Öl
|
Thunfisch Filets, Naturale ohne Öl im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
101.8 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
24 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0 g 0 500 g
|
| Fett: |
0.5 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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