Fisch - Lysell

Teufelsröllchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

143kcal

600 kJ · Dose: 179 kcal

Eiweiß 15,6 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 14 % kcal

Fett 6,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Teufelsröllchen

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teufelsröllchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teufelsröllchen im Detail

Dose Teufelsröllchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus Dose Teufelsröllchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teufelsröllchen

Wie viele Kalorien hat Teufelsröllchen?

100 g Teufelsröllchen enthalten 143 kcal (600 kJ). Eine Portion (Dose, 125 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Teufelsröllchen?

Je 100 g: 15,6 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teufelsröllchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teufelsröllchen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Teufelsröllchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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