Fisch - Elfin Feinkost

Teufelroller - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Glas: 184 kcal

Eiweiß 8,4 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 9 % kcal

Fett 5,4 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Teufelroller

Eiweiß: 37.3 % Kohlenhydrate: 8.9 % Fett: 53.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teufelroller je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teufelroller im Detail

1 Glas Teufelroller abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 1 Glas Teufelroller wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teufelroller

Wie viele Kalorien hat Teufelroller?

100 g Teufelroller enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 g) kommt auf 184 kcal.

Welche Nährwerte hat Teufelroller?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teufelroller?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teufelroller rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Teufelroller zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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