Fisch - Diverse
Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
320kcal
1.340 kJ · 1 Packung: 166 kcal
Brennwertverteilung von Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (52 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ | 166,4 kcal / 696,8 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 12,0 g |
| Kohlenhydrate | 54,0 g | 28,1 g |
| davon Zucker | 28,0 g | 14,6 g |
| Fett | 0,5 g | 0,3 g |
| Salz | 6,60 g | 3,43 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 4,5 g | 2,3 g |
1 Packung Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 1 Packung Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured
Wie viele Kalorien hat Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured?
100 g Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured enthalten 320 kcal (1.340 kJ). Eine Portion (1 Packung, 52 g) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Taro Fish Snack, BAR-B-Q Flavoured zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.