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Tarama. - Kalorien und Nährwerte

Ein Leckerbissen für den feinen Geschmack Für Feinschmecker der mediterranen Küche ist unsere Creme aus Kabeljaurogen und Lachs ein besonderer Höhepunkt.

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ · Gehäufter Teelöffel: 35 kcal

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 8 % kcal

Fett 32,6 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Tarama.

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 85.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tarama. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tarama. im Detail

Gehäufter Teelöffel Tarama. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Gehäufter Teelöffel Tarama. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tarama.

Wie viele Kalorien hat Tarama.?

100 g Tarama. enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Gehäufter Teelöffel, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Tarama.?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 32,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tarama.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tarama. rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Gehäufter Teelöffel Tarama. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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