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Sushi Box, Sunakku - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · eine Box: 295 kcal

Eiweiß 5,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 68 % kcal

Fett 2,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box, Sunakku

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 68.1 % Fett: 17.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box, Sunakku je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Box, Sunakku im Detail

eine Box Sushi Box, Sunakku abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus eine Box Sushi Box, Sunakku wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box, Sunakku

Wie viele Kalorien hat Sushi Box, Sunakku?

100 g Sushi Box, Sunakku enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (eine Box, 190 g) kommt auf 295 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Box, Sunakku?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box, Sunakku?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box, Sunakku rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um eine Box Sushi Box, Sunakku zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

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