Fisch - Natsu

Sushi Box Misaki, Sushi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · 1 Packung: 547 kcal

Eiweiß 4,2 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 67 % kcal

Fett 3,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Box Misaki, Sushi

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 67.4 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Box Misaki, Sushi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sushi Box Misaki, Sushi im Detail

1 Packung Sushi Box Misaki, Sushi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 1 Packung Sushi Box Misaki, Sushi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Box Misaki, Sushi

Wie viele Kalorien hat Sushi Box Misaki, Sushi?

100 g Sushi Box Misaki, Sushi enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (1 Packung, 360 g) kommt auf 547 kcal.

Welche Nährwerte hat Sushi Box Misaki, Sushi?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Box Misaki, Sushi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Box Misaki, Sushi rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sushi Box Misaki, Sushi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 584 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren